実は真剣に悩んでいた。
自分で歯石を取ったり、舌苔を取り除いたり、なんかいろいろしてみた。
なた豆の歯磨きを使ったり、キスミーの歯ブラシは今でも使ってる。
マウススプレーも使ってみた。
でも、マウススプレーを使うと、決まって口内炎になった。
唇の裏とか炎症を起こしてしまう。
化学物質が悪いのだろう。
実は添加物に弱い。
最近明らかになったのだが、(今まで気づかなかったのかよ)
盛岡とか高速を使って遠出したとき、帰り道眠気防止にＳＡでリポＤを買って飲む。
クーリッシュとかのアイスも食べる。
その夜、トイレに何度か呼ばれる。
アイスで腹を冷やしたのかな、と思ってた。
アイスを食べなくてもお腹がゆるくなったりした。
原因はリポＤ。添加物だ。
それ以降、リポＤはやめた。
今は食べ物を買うとき、必ず原材料を確認する。
添加物の多いものは買わないようになった。
添加物だけではない。
豚骨ラーメンのスープもダメだ。
昼に豚骨ラーメンを食って、旨いからとスープをがぶ飲みしたりすると大変だ。
その夜、何度も何度もトイレに呼ばれる。
麺だけ食ってスープは一口くらいでやめておく。それだと大丈夫だ。
もう歳なのだから、体には気を遣おう。
で、口臭予防。
どうも唾液の分泌が少ないような気がする。
常に口が渇いているのだ。
それが原因のひとつだとしたら、何かの病気なのかもしれないけれど。
唾液の分泌を促せばいい、と思った。
何かいい手はないか・・・・・・・？
思いついたのは、純粋に｢お酢｣を口にスプレーすること。
酸っぱさで唾液が出てくるんじゃないだろうか？
お酢だから余計な添加物は入っていない。
そう考えて、１００均で化粧品用のスプレーを買った。６ml入る小さいやつ。
それに台所にあったお酢を入れてみる。
スプレーしてみる。・・・いい感じ。
口をあけてシュッと・・・・むせた。５倍酢だった。
でもいいや。
これを少しの間試してみよう。
唾液が増えれば、口臭は減る、と思う。
そして口内炎が出来なければ万々歳。
さて、効果のほどは・・・・・？
